Bagi kamu wanita sibuk dan punya banyak kegiatan, pastinya kamu selalu menghabiskan waktu untuk memenuhi tanggung jawab dan tanpa sengaja mengesampingkan kesehatan. Padahal menjaga kesehatan juga termasuk menjaga kesehatan kulit. Namun, hal yang sering diabaikan ini ternyata bisa membawa dampak serius seperti masalah kulit.

Beberapa kesalahan sebelum tidur yang sering dilakukan banyak orang justru bisa merusak kulitnya dalam semalam seperti yang diungkapkan para dermatologis. Berbagai aktivitas di bawah ini tanpa kita sadari malah membuat kulit kita makin rusak dan malah cepat tua. Segera cari tahu yuk apa penyebabnya!

Tidur dengan menindihkan wajah pada bantal bukan hanya bisa menimbulkan kerutan pada wajah di pagi hari, tapi juga membuat wajah rentan bengkak dan menurunkan kekencangan kulit. Jadi jika tak ingin kelihatan tua, jangan kebiasaan tidur tengkurap dengan wajah di bantal ya!

via : pexels.com

Bahkan jika kamu sangat lelah, jangan lupa untuk selalu membersihkan makeup dan mencuci wajah dengan sabun muka sebelum tidur. Kebiasaan ini akan menjaga wajahmu bersih dari debu dan kotoran yang menempel di wajah serta mencegah tumbuhnya jerawat. Micellar water bisa jadi andalan bagi kamu yang ingin praktis membersihkan makeup.

via : pexels.com

Coba-coba pakai berbagai macam produk akan membuat kulit wajahmu menua tanpa kamu sadari. Kulit terlalu lelah dengan semua bahan kimia yang kamu pakai. Cukup pilih satu atau dua produk saja yang paling cocok dan jangan gonta-ganti agar kulit tidak cepat rusak.

via : pexels.com

BACA JUGA :


Ingin kulit bersih, cantik, awet muda dan sehat alami? Yuk biasakan minum lebih banyak air putih. Air akan membantu membersihkan kulit dari dalam dengan cara mengeluarkan racun dan kotoran penyebab jerawat sekaligus menjaga kelembaban dan elastisitas kulit. Cara gampangnya, mulailah terapkan minum air putih sebelum dan sesudah makan.

via : pexels.com

Tidak memakai sunblock. Pentingnya pakai sunblock ini bisa melindungi kulit dari sinar ultraviolet dan mencegah adanya jerawat, keriput maupun kanker kulit. Bagi kamu yang sering bekeja diluar ruangan, sebaiknya gunakan sunblock yang minimal memiliki SPF 30. Agar manfaatnya maksimal, gunakan tabir surya 30 menit sebelum keluar beraktivitas.

via : pexels.com

Itu dia kesalahan-kesalahan sebelum tidur yang sering dilakukan banyak orang sehingga membuat wajahnya menua lebih cepat dalam semalam. Semoga bermanfaat!

Sumber : Vemale