Selain enak kalau dibikin jus, ternyata buah delima juga memiliki 10 manfaat ini


Kita Muda baru menyadari kalau buah Delima ini udah jarang loh gaes ditemukan dalam bentuk buah. Kebanyakan udah dikemas dalam bentuk minuman atau ekstrak sebuah produk obat.

Delima atau pomegranate ini kalau di Indonesia warnanya cenderung hijau ke kuning-kuningan tapi kalau dari luar negeri warnanya merah keunguan. Rasanya juga manis kecut tapi banyak isinya, mungkin ini penyebab buah Delima jarang dikonsumsi secara langsung.

 

BACA JUGA: 6 Manfaat terselubung dari Buah Nangka yang ternyata nggak cuma buat es campur aja

 

Padahal kalau Kawan Muda tau, ada 10 karakteristik dari buah pome ini untuk kesehatan tubuh bahkan untuk diet. Apa aja? Ini dia

#1. Dengan memakan satu buah delima kamu bisa mendapatkan bermacam-macam nutrisi seperti vitamin C, vitamin K, vitamin B9, dan potassium

Foto : stylecraze.com

#2. Mengkonsumsi Delima dapat mengurangi tekanan darah dalam 2 minggu

Foto : fi.edu

#3. Delima dapat membantu mengurangi sakit encok dan nyeri pada tulang sendi

Foto : pesanlab.com

#4. Pomegranate mampu mengurangi kolesterol jahat dan melancarkan sirkulasi pada darah

Foto : aomagazeta.com

#5. Tau kah kamu ternyata buah Pome ini disarankan untuk penderita Alzheimer untuk membantu mengembalikan ingatannya

Foto : miketrask.com

#6. Buah ini juga bisa untuk menambah hemoglobin untuk melawan anemia

sakit-perut
Foto : spirit.web.id

#7. Jika Delima ini dijus, bisa menjadi insulin alami untuk penderita diabet

via: techtimes.com

#8. Sebuah penelitian mengkonfirmasikan bahwa mengkonsumsi buah Pome mengurangi resiko penyakit prostat dan kanker payudara

sesak nafas
Foto : gejalasakitginjal.com

#9. Buah ini juga membantu melawan jamur dan infeksi bakteri

via: medisite.fr

#10. Yang suka fitness, makanlah buah delima untuk menambah stamina dan hasil latihan lebih baik

Runner man feet running on road closeup on shoe. Male fitness at
Foto : www.dialoguenb.org

Nah kalau udah ketahuan gini manfaatnya, yuk segera cari buah Delima. Jangan asal petik aja tapi juga ditanam ulang biar nggak makin langka ya 🙂